Tips Diet Paleo yang Saya Jalankan (Paleo Diet) [DrOZ Indonesia]



Salah satu cara terpenting dalam mencapai berat badan ideal adalah dengan mengatur pola makan. Pola makan yang benar dalam menurunkan berat badan tidak boleh membuat tubuh berada dalam kondisi kelaparan akut, hal ini akan membuat tubuh menghemat pemakaian energi dan pada akhirnya membuat tubuh semakin susah membakar kalori dan lemak. Pada kali ini saya membahas mengenai tips diet paleo yang saya gunakan untuk menurunkan berat berat badan. Semoga bermanfaat.

source

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *